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徐坦接受了老头的指导 于克南可以回队训练

于克南告诉徐坦贾昱就是他在更加的的第一个朋友，贾昱和于克南一起喝酒，叫于克南好好比赛，就算以后他离开了国家队贾昱照样会请于克南喝酒的。没想到第二天于克南起床后看到时间已经过去了，到了现场才是道比赛已经结束了。这时贾昱说都怪他，不该叫于克南去喝酒。这就更让教练生气了，于克南竟然敢喝酒，那是更加的不允许的。贾昱那样说菊更加对于克南不利了，于克南知道了是贾昱故意的在整自己就上前打了贾昱，但是大家都以为是因为于克南进不去国家队才打人的。

徐坦去雷城家里吃饭，蕾蕾说她要高考了，想要血理科，于是爸爸就叫他要考虑好他会签字的。之后徐坦和雷城说之前比赛的事和他道歉，自己不该偷偷的和刘石练球，而雷城说能够赢了就证明了徐坦的能力和实力。

于克南听小胖说他的球拍于克南是刘石拿走了就去找他问话，于是两拨人就吵起来了，还把奖杯给撞掉摔碎了，这时傅传智过去了问他们怎么回事，叫徐坦和于克南留下，其他人回去看付景春的市况比赛。徐坦争着承担责任，于是傅传智叫他们一起回去写检讨。

教练组开会商讨于克南和徐坦砸奖杯的事，滕彪觉得他来承担责任，而郑教练觉得该让他们之间去承担责任。傅传智也觉得郑教练说的对，该让他们接受处罚。这时女队的教练去接人给女队做陪练，于是就相中了于克南，但是滕彪有些不舍得，雷城据说叫徐坦去但是郑教练说徐坦还达不到女队的要求，于是女队的教练就拒绝了雷城的要求。

之后雷城去找傅传智说了徐坦的事，觉得有些教练太过分了，但是傅传智说要不是徐坦主动出去顶罪国家队菊没有于克南了。雷城倒是没想到徐坦竟然还真有蔫主意。傅传智和雷城说徐坦也该接受一些磨练了，叫他先离开一段时间国家队。

徐坦按照傅传智的要求去了一个地方找一个老头，没想到那个老头把他带到一个房间叫他收拾一下就住在那里，而那里全都是一些健身器材，老头叫徐坦用那些东西进行训练。